醫(yī)生中午好，我每次上課注意力都無法集中

      你好，根據(jù)分子心理學(xué)的原理，注意力的物質(zhì)或生理基礎(chǔ)都是大腦相關(guān)信息載體分子以及相關(guān)大腦腦區(qū)的電能和能態(tài)能或能級能。這些大腦物質(zhì)或腦區(qū)上的正負電能和能級能越高，注意力就越強，反之，則越弱。成年人和幼童的注意力不集中的機理都是同樣的原因。

      你好，歡迎你的咨詢。上課注意力不集中的原因很多，晚上想東西的內(nèi)容很重要。假如多思考一些以前的不高興的事情，高興不起來，煩躁不安，乏力，興趣減少，考慮是抑郁。建議你到?？漆t(yī)院的心理門診或精神科門診就診，明確診斷。
      

      首先你自己要做好有規(guī)律的作息，定時起居，晚上不要熬夜。睡眠休息好白天才能有精神。安神補腦液屬于中成藥，短期內(nèi)服藥效果肯定不明顯，你可以繼續(xù)服用。你還要適當(dāng)?shù)淖鲂┯醒踹\動，增加大腦的新鮮血液供應(yīng)。
      以上是對“醫(yī)生中午好，我每次上課注意力都無法集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了失眠導(dǎo)致的精神不振的情況，建議您口服棗仁安神膠囊進行治療，睡前避免精神緊張，不要亂想，可以慢跑半小時，躺床上后做吸氣呼氣訓(xùn)練，平緩情緒。