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今年18歲,身高168

男 | 18歲 2018-08-13 02:00:47 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 今年18歲,身高168,請問怎么才能長高呢

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趙路紅
趙路紅 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒疝氣,鞘膜積液,隱睪,尿道下裂,闌尾炎,腸套疊 幫助網(wǎng)友:8308
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2018-08-13 02:52:49 我要投訴

      首先來講,咱們的身高與遺傳因素和某些后天因素關(guān)系密切,所以個體差異是很大的。而對于男生來講,身高恒定(身體生長發(fā)育完成)的時間大多在18_21歲,所以您現(xiàn)在能否再長高,需要通過相關(guān)的檢查來判斷。指導(dǎo)意見對于您的情況,朋友,建議您最好到醫(yī)院拍攝一張骨齡X線片,看看骨骺線有無閉合,如果骨骺線沒有閉合的話,說明骨骼的長度還可以有長長的能力,間接說明您還可以長高,這樣的話您可以在健康均衡的飲食、堅(jiān)持適量的運(yùn)動、保證充足的睡眠以及保持愉悅的心情等方面做好調(diào)整,以健康的方式長高。
      

郭艷輝
郭艷輝 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 幫助網(wǎng)友:25188
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2018-08-13 02:46:39 我要投訴

      您好,依據(jù)您的描述,今年18歲,這種情況能否長高主要看骨骺有無閉合,建議排骨齡片明確,如骨骺尚未閉合還可以長高。注意戶外活動,,多食含鈣高的食物,保證睡眠,避免熬夜??赏晟粕L激素等相關(guān)檢查,必要時可注射生長激素。
      

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