健康咨詢描述: 1.經(jīng)期特別痛,量特別少,兩天就停了,小腹還有脹氣感 2.晚上睡覺總感覺冷,大夏天的睡涼席還感冒,長期失眠多夢
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮是氣血不足,宮寒導(dǎo)致的,建議采取補(bǔ)氣養(yǎng)血,溫經(jīng)散寒治療,建議口服人參健脾丸,艾附暖宮丸,不要吃生冷食物,注意保暖,適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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