健康咨詢描述: 25歲,胸很小,,媽媽和姐姐的都不小,并且我也不瘦,是不是發(fā)育不良啊,并且還嚴(yán)重外擴(kuò),貌似還有點(diǎn)下垂,怎么辦啊
病情分析:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在25歲,圖片看你的胸部有點(diǎn)小,主要是下垂,
指導(dǎo)意見:
建議你增加營(yíng)養(yǎng),高蛋白等,可進(jìn)行健身健美的鍛煉,可做一些局部按摩,平時(shí)要帶合適寬松的乳罩,衣服不要太緊等
你好,可以吃豐胸的食物:1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物,均可健胸豐胸。2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅(jiān)果類,是有效的健胸食品,不妨多吃。3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物,可防止胸部變形。4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物,有助胸部發(fā)育。5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,都有利激素的分泌。6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物,亦有助激素的合成。7、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉,有豐胸的作用。
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