我從八年級下冊開始，就感覺自己變得內向一些了
健康咨詢描述： 我從八年級下冊開始，就感覺自己變得內向一些了；對于很多東西，我很難出現(xiàn)大點的情緒波動；我感覺自己開始變得“透明”了，就算是我離開了，對于別人而言或許不是多大事甚至是會更好；幾乎沒有人能知道我的真實想法，因此，我感到很孤單；自己一個人在街上走，隱隱約約會有不安感；幾乎每幾天我就會有一種委屈感，莫名其妙就想哭；每每做一件事情，我就會感覺別人會因為我的做法而不愉快；在學校我老感覺自己睡不夠，明明睡眠時間和以前一樣，而精神狀態(tài)和睡眠時間卻大有不同；自己時不時就沒有胃口吃東西，而且還全身無力……我究竟是怎么了，是不是得了輕度抑郁？
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你好，根據(jù)你描述的情況很有可能是抑郁了。心情低落，興趣減退，精神疲憊，食欲減退這是抑郁癥的典型癥狀，需要到專業(yè)的機構或者找專業(yè)人士進行全面系統(tǒng)的評估與鑒定。不要太擔心，只是你成長路上的一個小坎坷，使勁跨過去，一切美好的東西在等著你。加油！
您好！據(jù)您所述的情況出現(xiàn)明顯的乏力和沒有食欲多是有學業(yè)壓力大引起，有無原因的出現(xiàn)傷心及無興趣表現(xiàn)，需要進行專項抑郁量表測試，必要時服用抗抑郁藥。
你好，你現(xiàn)在正處于青春期，心智發(fā)育還不夠成熟，在日常生活學習過程中難免會遇到不開心，或者是自己難以解決難以應對的問題。你需要正確面對這些問題，可以求助你的家長老師同學，敞開心扉，關心別人也會得到別人的幫助。你可以咨詢你的心理老師，或者是心理機構進行心理咨詢幫助改變，要對自己充滿自信。
以上是對“我從八年級下冊開始，就感覺自己變得內向一些了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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