一到睡前心跳加速特別快

男 | 25歲 2018-08-11 19:06:59 1人回復來自未知

健康咨詢描述：一到睡前心跳加速特別快。這是什么疾??？媽的中邪了嗎？每次都這樣，不睡覺不會。特別是迷迷糊糊要睡著時候。還有經常深睡眠時候自己被心跳吵醒，科學能解釋？

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李丹華二級心理咨詢師擅長: 青少年心理咨詢，職場心理咨詢，婚戀咨詢。幫助網友：7191

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2018-08-11 19:20:22 我要投訴

你想讓科學來解釋什么呢？是來解釋你的緊張嗎？你這種表現是典型的過度焦慮的癥狀，工作或者生活中有一些大的壓力的事情。你還很年輕，很快就能調整好，試試讓自己每天半個小時到一個小時的運動時間，會幫到你的睡眠，還有精神狀態(tài)。

2018-08-11 19:53 ask8588861954 追問

試試一個小時鍛煉？我是肌肉男好么？你跟我說鍛煉？我緊張？我有說我緊張？午睡還是晚上睡心跳都有加速，我緊張啥？我情緒很穩(wěn)定懂么？這是身體問題不是心理問題懂否？你一個心理醫(yī)生在對我指點啥？你可知心腎不交也會有這樣情況？還有種種。你可懂？

2018-08-11 20:19醫(yī)生回答：

好吧，你是對的。