拍片子說(shuō)明是腰間盤(pán)3/4節(jié)突出腰椎管狹窄三十多年了

      您好！腰間盤(pán)突出，這種一般見(jiàn)于外傷或長(zhǎng)期不良姿勢(shì)習(xí)慣引起，建議平時(shí)保持良好姿勢(shì)習(xí)慣，避免久坐，大幅度活動(dòng)，可以加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，以增加腰椎穩(wěn)定性，治療包括：1、癥狀較輕的情況下，可選擇保守治療。保守治療主要包括臥床休息、牽引、理療、按摩等；2、病情較重或早期間盤(pán)突出的情況下，可選擇激光治療、側(cè)路椎間盤(pán)鏡、封閉治療等。
      

      病情分析：
      腰椎間病是屬于免疫力低下的退行性病變，無(wú)法根治，但可以治愈。建議采用藥物治療會(huì)更好些，雖然康復(fù)的速度慢了些，但是因?yàn)轱L(fēng)險(xiǎn)較少，治愈后又不容易復(fù)發(fā)，目前來(lái)說(shuō)是最好的一種治療方式。對(duì)于目前已有的治療方式：手術(shù)治療，保守的牽引推拿治療以及藥物治療這三種方式，各有各的優(yōu)勢(shì)和缺點(diǎn)，目前來(lái)說(shuō)手術(shù)治療的方式是最快捷，也是風(fēng)險(xiǎn)最大，最容易復(fù)發(fā)，保守的牽引推拿治療能有效的緩解疼痛，但對(duì)于治療是沒(méi)有多大的作用。藥物治療界于手術(shù)治療和保守的牽引推拿治療中間，也是目前最普遍的治療方式，目前來(lái)說(shuō),日本對(duì)于治療椎間盤(pán)疾病的中成藥處于國(guó)際的領(lǐng)先水平,根據(jù)臨床研究,治療的效果還是比較理想,而且得到國(guó)際上的認(rèn)可你可以盜我博客了解
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意以下事項(xiàng)：一：睡硬板床二：注意腰間保暖，盡量不要受寒三：平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作四：平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，五：急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累.，以免加重疼痛。六：平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物