健康咨詢描述: 椎間盤突出的癥狀是什么,得了椎間盤突出怎么辦? 腰椎間盤突出的護理中,可外敷腰椎骨紡世醫(yī)帖,同時要保持正確的姿勢坐在椅子上,腰間盤突出患者時而進行腰腿部及腳底穴位的按摩,或做一下體操以緩解腰部肌肉的緊張。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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