額頭長痘輕摸疼痛，舌頭黃厚

      建議平時禁食辛辣煎炸油膩的食物，避免熬夜勞累，可以找中醫(yī)看看，這種情況中醫(yī)認為與體質濕熱有關，應用中藥清熱利濕涼血藥物調理治療一段時間會有比較好的效果
      

      病情分析：
      你好，痤瘡也是濕熱導致的，暫時也是要注意看醫(yī)生指導保養(yǎng)，
      指導意見：
      這個問題一般可以及時休息，繼續(xù)清淡飲食，必要時結合麻子仁丸，都是很好的，可以緩解便秘，必要時痘立清外擦試試。