健康咨詢描述: 有多年的氣管炎和肺氣腫,前不久查肺功能醫(yī)生說還有20多如何提高肺功能
你好,可能由于長期吸煙,或者接觸粉塵,反復的呼吸道感染等導致的老慢支,建議冬病夏治,內病外治,三伏天貼敷膏藥,拔罐兒,每天堅持步行等有氧運動半個小時以上。
應積極參加體育鍛煉,適當?shù)爻龀龊?,如長跑、游泳、打球等。如果能長期堅持鍛煉,肺功能將會提高,身心也能保持健康。建議多吃潤肺、清肺的食物,如蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等。
溫馨提示:
吸煙者要戒煙,在污染環(huán)境下工作的盡量換其他無污染,無粉塵的工作。
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