以前不會(huì)緊張，就高中畢業(yè)的時(shí)候高考的不好

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)了對(duì)父親恐懼的情況，現(xiàn)在癥狀稍微嚴(yán)重了一些，建議到心理診室進(jìn)行心理疏導(dǎo)。平時(shí)注意飲食清淡易消化，多參加戶外的體育鍛煉，可以多接觸父親，了解了以后就不怕了。
      

      考慮大多數(shù)應(yīng)該就是抑郁癥或者是焦慮癥的癥狀，應(yīng)該就是平時(shí)壓力比較大。這個(gè)你不用擔(dān)心，沒(méi)問(wèn)題，平時(shí)注意休息，別熬夜就行。沒(méi)事兒的。
      

      你好，你從小害怕爸爸，受到批評(píng)比較多。導(dǎo)致你現(xiàn)在簽字或者正式場(chǎng)合的情況下，就會(huì)緊張手抖。你這種情況屬于，特殊恐懼癥。建議你使用呼吸放松療法。改變自己錯(cuò)誤的認(rèn)知。因?yàn)閷?dǎo)致你緊張的不是事件的本身，是你的認(rèn)知行為出現(xiàn)了問(wèn)題。
      
      以上是對(duì)“以前不會(huì)緊張，就高中畢業(yè)的時(shí)候高考的不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的，應(yīng)該是留下了心理陰影。出現(xiàn)緊張的情緒，情況一般是有線索暗示。比如你爸爸在身邊比如簽字。都會(huì)讓你會(huì)想起過(guò)去。這個(gè)時(shí)候要改變線索暗示。用自我催眠的方法改變。
      

      你好，看到你說(shuō)的這種情況以及描述的經(jīng)過(guò)。你說(shuō)的這一些有很多人都會(huì)出現(xiàn)這種情況。建議你不必?fù)?dān)心，以后遇到事情要放松心情，放松心態(tài)?？刂坪米约旱那榫w，不要讓情緒控制了你，要多與家人及朋友溝通，鍛煉自己的意志。時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)減少精神緊張癥情況的發(fā)生。
      

      你好！以前不會(huì)緊張，就高中畢業(yè)時(shí)考的不好從小害怕爸爸，，收到的批評(píng)比較多，從哪以后，突然變得容易緊張，尤其是在爸爸身邊?，F(xiàn)在結(jié)婚有孩子了也是變不過(guò)來(lái)，導(dǎo)致現(xiàn)在特別容易緊張手發(fā)抖，每次一到簽字或是正式場(chǎng)合就發(fā)抖。根據(jù)你的描述建議你找心理咨詢師咨詢治療，一般情況單靠自己的認(rèn)識(shí)和一般人的幫助很難克服。而心理咨詢很有效果。祝你早日康復(fù)
      

      你好：27歲了，由于爸爸嚴(yán)肅嚴(yán)厲，對(duì)你期望過(guò)高，所引起的緊張焦慮到現(xiàn)在還沒(méi)有緩解好轉(zhuǎn)，建議第一跟爸爸好好談一談，面對(duì)面的聊聊天，把你做的好的事情向他匯報(bào)一下，他最喜歡聽的就是你的成就能來(lái)榮耀他，他的笑容是他自己期待的也是你做女兒所期待的，父親是希望你來(lái)完成他沒(méi)有完成的事情，可能是你又不能完全做得到所以很自責(zé)；第二，你做好放松之后，在心里默默想象出爸爸的樣子對(duì)他說(shuō)爸爸，女兒長(zhǎng)大了您的養(yǎng)育之恩是我成長(zhǎng)的動(dòng)力，您對(duì)我所有的恩情，我都會(huì)記在心里，并且做好的事情來(lái)榮耀您和祖先，我會(huì)做好我的事情，請(qǐng)您也做好您的事情！最后在想象當(dāng)中跟爸爸擁抱一下！第三，如果調(diào)整不了，建議去找心理咨詢師來(lái)幫助您進(jìn)行一下疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“以前不會(huì)緊張，就高中畢業(yè)的時(shí)候高考的不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這位女士，非常高興為您做咨詢!我理解你的情況，因?yàn)榭謶?、害?影響了你的正常生活，你感到焦慮、緊張。我能理解此時(shí)此地，你的這種心情!建議你到當(dāng)?shù)兀瑢で髮I(yè)的心理咨詢!必要時(shí)，做一些團(tuán)體心理疏導(dǎo)!相信你的人生在你的努力下，會(huì)重新淀放出光彩!