健康咨詢描述: 出現(xiàn)嚴重失眠怎么盡快治療好?出現(xiàn)嚴重失眠怎么盡快治療好
如果有失眠多夢的癥狀,一般上與熬夜勞累過度,精神緊張焦慮,壓力大有關(guān)系的??梢钥纯瓷窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生,面診后辨證論治治療,配合中西醫(yī)結(jié)合對癥治療??梢猿詶椚拾采衲z囊,或者吃天王補心丹治療,還可以吃安神補腦液治療。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,失眠的話,主要還是心理壓力過大原因?qū)е聛淼氖撸壳翱梢猿渣c安神補腦液,維生素比六連續(xù)吃半個月,用藥期間不能吃辛辣刺激性的食物。
你好,根據(jù)你提供的情況考慮,目前出現(xiàn)嚴重的失眠癥狀,建議先到醫(yī)院心理門診就診,考慮是心理原因引起的,失眠的話,建議你先顧慮好自己作息時間,同時口服米氮平,調(diào)節(jié)憂郁的癥狀,出現(xiàn)單純的生理性失眠的話,建議你可以口服酸棗仁顆粒。
以上是對“出現(xiàn)嚴重失眠怎么盡快治療好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,良好的睡眠是身心健康的保障,長期的失眠會影響到身體各個器官的功能,如果嚴重影響到自己的生活工作,覺得頭昏乏力,注意力不集中,工作效率下降??梢缘结t(yī)院精神心理科就診,服藥治療!
您好,看描述能夠感受到您急切的心情。失眠多長時間了?您所說的嚴重具體是如何表現(xiàn)?看年齡28歲,這個年齡最快的治療失眠的方法是運動,跑步,爬山,打球,蹬車,健身,收拾家務大清掃等都可以起到體力勞累的作用,體力勞累倒頭就睡。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,失眠的話,主要還是心理壓力過大原因?qū)е聛淼倪@種情況,最好去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科檢查一下好一些,平時一定要,注意休息,不能熬夜,適當?shù)膽敉饣顒印?br />
嚴重失眠,對人的身心造成很大的影響,需要及時調(diào)整。生活中要養(yǎng)成的很好的作息規(guī)律,早睡早起不熬夜,適當參加體育鍛煉,提高身體素質(zhì),增加營養(yǎng),飲食要清淡,不吃辛辣刺激的食物,睡前可以做放松訓練,提高睡眠質(zhì)量。也可以輔以藥物調(diào)理,如谷維素,維生素b1,維生素b2。也可以在醫(yī)生的指導下服用,三唑侖片。
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你好,很高興能夠為你提供解答,出現(xiàn)嚴重失眠,首先要明確失眠原因,是神經(jīng)衰弱引起的還是心理原因引起的,進行服藥治療和做心理疏導治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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