19歲女生，身高168體重不足90

女 | 19歲 2018-08-09 00:17:25 2人回復來自廣州市

健康咨詢描述： 19歲女生，身高168體重不足90，常識增重效果不明顯，但一不注意體重就會下降。乳房發(fā)育不明顯，經(jīng)期經(jīng)常不準時，部分時期經(jīng)量很低。

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2018-08-09 00:33:05 我要投訴

可能是因為氣血不足，所以建議平常的用助于滋養(yǎng)身體，多食用一些蛋白質(zhì)類食物，多食用新鮮的瓜果蔬菜，紅豆，桂圓，紅棗等補氣血食物。

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2018-08-09 02:08:28 我要投訴

你好！根據(jù)你的描述，建議平時要注意適當?shù)倪\動，增強體質(zhì)，合理飲食，可以吃魚，肉，蛋，豆類等食物，新鮮的水果和蔬菜，必要時可以找有經(jīng)驗的中醫(yī)檢查調(diào)理。

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