我31歲高血壓患者,高150低110

      對(duì)于你所說(shuō)的情況考慮，你這有可能是原發(fā)性的高血壓，可能與遺傳因素是有一定的關(guān)系的，所以建議你平時(shí)一定要注意飲食，要吃清淡易消化的食物，不要吃高脂肪類的食物，也不要吃辛辣的食物，可以定時(shí)定量的服用降壓藥物。
      

      你好，醫(yī)院看高血壓，開(kāi)些藥，重要的還需要自己的努力，多食蔬菜，少食油膩，適當(dāng)鍛煉！這些是不能缺少的！戒煙戒酒也是有益于控制血壓的！
      

      你好，根據(jù)你的描述情況，首先要保持穩(wěn)定的情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)方法，飲食合理，選擇低脂低鹽清淡飲食，避免辛辣油膩刺激性食物，禁煙酒。建議三甲醫(yī)院面診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行選擇降壓藥物，保證規(guī)律的作息時(shí)間，按時(shí)睡眠，避免勞累和熬夜。
      
      以上是對(duì)“我31歲高血壓患者,高150低110”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！