健康咨詢描述: 一個(gè)星期,吃的非常少,鍛煉的量超大,肉了10斤,怎么辦?平時(shí)腸胃很通暢
你好。目前應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)過大,平時(shí)吃的太少,平時(shí)一定要規(guī)律的飲食,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),要注意補(bǔ)充營養(yǎng),多吃蔬菜水果,祝你健康。
你好,根據(jù)你描述的情況來看,你最近一周,鍛煉量大,但飲食量少,入少出多,所以,會(huì)造成體重減輕,建議你,規(guī)律飲食,適當(dāng)鍛煉。
你好,根據(jù)你的描述,這個(gè)可能跟你運(yùn)動(dòng)有關(guān)系,估計(jì)是肌肉發(fā)達(dá)了.只要不是脂肪多就行了,肌肉多起來了說明身體強(qiáng)壯了.建議你繼續(xù)保持鍛煉,清淡飲食
以上是對(duì)“一個(gè)星期,吃的非常少”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀,你是問什么原因引起。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀,結(jié)合你所描述的癥狀,你應(yīng)該是平時(shí)飲食不好導(dǎo)致。
可是,我常年也是90多斤不變,一直吃的很少,就是最近運(yùn)動(dòng)量大
你好!主要是這個(gè)季節(jié)天氣熱再加上運(yùn)動(dòng)量大脂肪燃燒多,所以就會(huì)瘦的。
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