夏天在外面陰涼處，帶著兩個(gè)草帽

      你好，對(duì)于你所說(shuō)的情況，如果是在陰涼處，身體沒(méi)被陽(yáng)光曬著臉不可能曬黑，盡量做到少出門，避免陽(yáng)光暴曬，建議你出門時(shí)，要涂防曬霜，戴草帽或拿遮陽(yáng)傘，再戴口罩，做好防護(hù)措施。即使當(dāng)時(shí)臉曬黑了，以后隨著時(shí)間的推移，面部的色素沉著慢慢會(huì)淡化，皮膚還能恢復(fù)原樣。祝你身體健康。
      

      戴上草帽只要遮擋住面部，不被陽(yáng)光紫外線直接輻射是可以防止臉被曬黑的。也可以使用防曬霜預(yù)防的。如果長(zhǎng)時(shí)間不被曬會(huì)慢慢過(guò)來(lái)的。
      

      戴帽子可以緩解曬黑的，平時(shí)出門的時(shí)候一定要做好防曬工作，多吃一些蘋果檸檬這樣的食物?；貋?lái)以后及時(shí)的清洗皮膚也可以敷一些美白的面膜。
      
      以上是對(duì)“夏天在外面陰涼處，帶著兩個(gè)草帽”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在戶外活動(dòng)，即使是沒(méi)有被太陽(yáng)直射，地面和周圍的物體也會(huì)反射一部分紫外線，會(huì)使皮膚變得略黑。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以涂防曬霜，能起到一定的作用，曬黑后經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，不長(zhǎng)期接觸紫外線，皮膚顏色會(huì)逐漸恢復(fù)。