困，有時(shí)候看完手機(jī)一看別的地方有點(diǎn)迷糊

男 | 18歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-08-08 10:19:04 2人回復(fù) 來(lái)自廊坊市

健康咨詢描述：困，有時(shí)候看完手機(jī)一看別的地方有點(diǎn)迷糊，眼睛上有紅血絲眼睛有點(diǎn)不舒服，是怎么回事

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2018-08-08 10:24:55 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的癥狀和綜合情況來(lái)看，這是由于長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)導(dǎo)致的一過(guò)性的調(diào)節(jié)障礙，所以建議減少手機(jī)使用時(shí)間，可以看一段時(shí)間休息一段時(shí)間。

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2018-08-08 10:23:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你描述的情況判斷可能是有視疲勞。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你改變自己的用眼習(xí)慣。避免過(guò)度用眼，不要熬夜。建議你點(diǎn)點(diǎn)識(shí)圖倫滴眼液或者玻璃酸鈉滴眼液。

2018-08-08 10:31 ask86601389sp 追問(wèn)

白天也困，就感覺(jué)睜不開(kāi)似的，想睡覺(jué)

2018-08-08 10:34醫(yī)生回答：

1、注意用眼衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼； 2、注意用眼姿勢(shì)不要躺著看書、端正寫字姿勢(shì)； 3、注意看書寫字時(shí)的光線強(qiáng)弱； 4、保證充足的睡眠時(shí)間； 5、均衡攝取的營(yíng)養(yǎng)、不偏食； 6、經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)； 7、正確的驗(yàn)光配鏡、及時(shí)保養(yǎng)眼鏡、保證眼鏡清晰透光； 8、定期復(fù)查所配鏡的使用情況，保證鏡片與眼球相對(duì)位置的正確； 9、經(jīng)常到野外呼吸新鮮空氣、放松心態(tài)、減輕各種壓力； 10、當(dāng)感到眼睛紅腫疼痛時(shí)應(yīng)及時(shí)去檢查