健康咨詢描述: 從六歲開始一直到現(xiàn)在九歲,心里一直在想著神鬼之類的,一直在幻想,不能脫離出來,到現(xiàn)在甚至有越來越嚴(yán)重的情況,請(qǐng)問該怎么辦?
你好,這位家長(zhǎng),心理學(xué)上其中幾項(xiàng)技術(shù),一項(xiàng)是意象對(duì)話技術(shù),一項(xiàng)是催眠治療,一項(xiàng)是家庭系統(tǒng)排列技術(shù),對(duì)類似你說的這種情況都是有幫助的!請(qǐng)你到當(dāng)?shù)貙ふ矣匈Y質(zhì)的心理師,給予一對(duì)一的心理輔導(dǎo),相信會(huì)有巨大改善的。
你好,你試著用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時(shí)小腹收起,呼氣時(shí),緩慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同時(shí),全身心放松下來,保持深呼吸,想象著你想神鬼之類的感覺,看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……?
你好,目前這種情況的話,建議還是要到精神科進(jìn)行相關(guān)檢查,看看具體情況,必要的情況下還是需要進(jìn)行治療的,還是要分散一下注意力,不要老想著這樣的事情
以上是對(duì)“從六歲開始一直到現(xiàn)在九歲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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