腦沉重，漲，記憶力不好

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你腦沉重，漲，記憶力不好，思維能力下降，因情緒緊張就會出現(xiàn)這些癥狀，愛胡思亂想，時間蠻久了，很可能患有神經(jīng)癥，特別是神經(jīng)衰弱的可能；建議你到當?shù)卮笮歪t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，最好是精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療

      你好，16歲應(yīng)該正直高中吧，學(xué)習(xí)緊張，疲勞，壓力大，會引起情緒反應(yīng)，導(dǎo)致身體反應(yīng)，感覺腦子沉重等。情緒緊張時閉目冥想深呼吸放松，將雜念拒于腦外。也可以找心理咨詢師的幫助，必要的話找中醫(yī)調(diào)理！

      您好，您現(xiàn)在是正在讀書嗎？在學(xué)生期間，有可能會因為壓力過大，休息時間不足，引起您在提問里所提出的這些癥狀。建議您詳細咨詢心理醫(yī)生，尋求幫助。
      
      以上是對“腦沉重，漲，記憶力不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況來看，考慮是焦慮癥所引起的癥狀表現(xiàn)，建議您自己測試一下SCL-90，看看有沒有明顯的癥狀，若有，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診，平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強身體鍛煉。
      

      根據(jù)您的描述，主要是因為緊張情緒造成的，現(xiàn)實中可以適當?shù)姆潘勺约?。胡思亂想，有時候也是難免的。但是，想的過于多了，內(nèi)心的負面情緒就會更多。這樣對人的心理健康有很大的弊端。所以先試著去把緊張和放松達到一種平衡。如果還是不見好的話，就需要去。做一下心理輔導(dǎo)。找比較專業(yè)的心理咨詢師。