凳子太低，會影響到腰嗎

男 | 32歲 2018-08-07 10:50:50 3人回復來自開封市

健康咨詢描述：凳子太低，會影響到腰嗎？需要每天坐著工作，看著顯示器，忽然有一天開始脖子疼，頸椎疼。覺得是椅子太高了，顯示器低，就換了個很低很低的小板凳，這樣頭和顯示器基本上平行，脖子不疼了，但是腰部又開始不舒服了。有時候會覺得有一點點:“酸，脹，累”的感覺。我擔心換回正常高度的椅子，又會頸椎脖子疼。 …… 請問:矮板凳和高椅子是導致腰和脖子不適的原因嗎？

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2018-08-07 10:53:44 我要投訴

      病情分析：
      這種情況可能是由于長時間勞累導致的，選擇自己舒適的體位，合適的高度就可以了。
      指導意見：
      關鍵是要適當?shù)淖⒁庑菹ⅰＭ瑫r一定要加強營養(yǎng)，一定要避免，瘦臉，避免吹電風扇或者是空調(diào)?？梢杂命c云南白藥噴霧劑。

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2018-08-07 10:54:21 我要投訴

您好。根據(jù)您提供的情況，您這是久坐的職業(yè)損害，不管是高椅子和矮板凳，主要是要看您坐姿，坐姿一定要端正?，F(xiàn)在可以做做理療。

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2018-08-07 10:58:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，凳子低的話不會影響腰的，是長時間看手機在電腦前工作會影響頸椎腰椎
      指導意見：
      建議您最好是平時多做做頸椎操或者是打打羽毛球，注意平時減少看手機，多增加體育鍛煉

      以上是對“凳子太低，會影響到腰嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！