做運動腿酸，就自己捏捏按按

      你好，根據(jù)你描述的情況。運動后腿部酸脹也是正常的。你可能是用力過度造成了局部皮下瘀血。所以會出現(xiàn)發(fā)青的癥狀。可以用用熱毛巾敷敷不要用力捏。不是營養(yǎng)不良的原因。
      

      病情分析：
      做運動的時候出現(xiàn)腿部酸了，自己捏捏按了，第二天起來以后有青紫的情況。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)上述的癥狀，最有可能是，按壓以后導(dǎo)致的皮下淤血，一般情況下問題不大，過幾天可以自行消退。