健康咨詢描述: 為什么我一穿平底鞋會腳后跟疼?而穿高跟鞋卻沒事,可是高跟鞋有時出門卻不方便。謝謝!
你好根據你的描述建議你拍個片子看跟骨是否長骨刺大多數(shù)如果疼痛明顯如果一點的情況下考慮是肌腱膜炎請你局部熱敷減少活動如果痛點明顯的情況下可以封閉針治療效果不錯
跟痛癥:可以吃點扶他林,配合理療,烤烤電。注意事項:1晚上睡覺前熱水燙燙腳,注意休息保暖,少活動,應該很快能好一些,盡量避免穿著軟的薄底布鞋;2在足跟部應用厚的軟墊保護,也可以應用中空的跟痛墊來空置骨刺部位,以減輕局部摩擦、損傷;3經常做腳底蹬踏動作,增強跖腱膜的張力,加強其抗勞損的能力,減輕局部炎癥;溫水泡腳,有條件時輔以理療,可以減輕局部炎癥,緩解疼痛;5當有持續(xù)性疼痛時,應該口服一些非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療;6如果疼痛劇烈,嚴重影響行走時,局部封閉治療是療效最快的治療方法。希望我的意見對你有幫助
以上是對“為什么我一穿平底鞋會腳后跟疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,這位朋友,經常穿高跟鞋尤其是尖頭鞋,走路全身的重力都在腳掌偏外側,腳后跟跟腱基本處于松弛狀態(tài),所以一穿平底鞋跟腱緊張拉長就會出現(xiàn)疼痛。
你好。你提出的問題是站姿問題,穿平底鞋站姿重心比較靠后,腳后跟承力大,時間長會疼。穿高跟鞋部分重力前移,腳掌會承擔部分重力,可能就痛的輕了。穿高跟鞋鞋會讓你站的直,同時會提升你的氣質。
你好,根據你的描述,考慮跟痛癥可能性大,可以去正規(guī)醫(yī)院診治,現(xiàn)在一般使用針刀療法,口服藥物或者物理療法,效果還可以,平時應注意調整站立姿勢,穿軟底鞋子,避免勞累。
以上是對“為什么我一穿平底鞋會腳后跟疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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