我女兒今年上高中，平時(shí)用眼比較多
女 | 18歲 2018-08-06 17:52:28
2人回復(fù)
來自衡水市
健康咨詢描述： 我女兒今年上高中，平時(shí)用眼比較多，我經(jīng)常看他學(xué)習(xí)學(xué)累了的時(shí)候就摘掉眼鏡閉上眼，但我覺得是不是平時(shí)做眼保健操，遠(yuǎn)眺更管用一些呢？
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2018-08-06 21:09:16 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，眼睛近視，平時(shí)要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，如，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)，看近一小時(shí)左右往遠(yuǎn)處眺望，做眼保健操，少看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多吃對(duì)眼睛有益的食物。
2018-08-06 20:59:48 我要投訴
病情分析：
平時(shí)用眼多，可以摘掉眼鏡閉眼休息，或者是做眼保健操和遠(yuǎn)眺都可以。
指導(dǎo)意見：
這幾種行為都是可以的，有助于緩解視疲勞。或者是可以用緩解視疲勞的滴眼液。
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