經(jīng)常游泳可以治療強直性脊柱炎嗎？

      您好，強直性脊柱炎患者必須堅持身體運動，以防骨骼變形。一般來說，游泳是最佳的選擇，因為在水平姿態(tài)而且重力影響很小的情況下所有的肌肉和關節(jié)都得到了鍛煉。但是要注意溫度及不要受傷。

      您好，根據(jù)您提出的問題，做出如下的回答，在游泳過程中，您全身的肌肉都在進行運動，這樣的話能夠減少肌肉僵硬的情況，緩解出現(xiàn)這種不舒適的癥狀，能夠促進肌肉的收縮和舒張有效緩解強制給您帶來的痛苦！

      經(jīng)常游泳是可以進行強直性脊柱炎的治療。游泳的時候，手和腳肯定是要大幅度擺動的了，除此以外，還有頭頸部、肩背部和腹部都需要運動，這個可以促進全身肌肉的血液循環(huán)，而且游來游去的時候水拍打到身上，就相當于按摩一樣。特別是對于患有強直性脊柱炎的人來說，游泳還可以防止關節(jié)僵硬呢，因為游泳需要全身肌肉來協(xié)調(diào)，尤其是蛙泳、自由泳的時候，手腳及身體其他部位全部都調(diào)動起來，相當于給關節(jié)和肌肉加進了潤滑油一樣，經(jīng)常游的話能夠保持脊柱的靈活性。
      以上是對“經(jīng)常游泳可以治療強直性脊柱炎嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！