您好,你這樣的情況多考慮為頸椎病的癥狀,平時要保持適宜的睡眠條件,糾正和避免不良體位、防止潮濕著涼,避免外傷和不協(xié)調運動。如果癥狀嚴重,建議去醫(yī)院進行檢查治療。
你好,分析你這是頸椎肌肉損傷所致,不一定是頸椎病。這和不當坐姿有關。
這種情況,可以做痛點按摩,熱敷就可以改善癥狀,損傷后要注意休息一段時間,做好預防。
以上是對“后脖子疼怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你的情況可能是頸椎病,局部頸部肌肉勞損,還是到院檢查一下,明確病因后,再根據(jù)病因進行針對性的治療??梢匀プ鲠樉摹⑼颇弥委?,平時要多運動
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