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男的胸部里面為什么會有大

男 | 22歲 2018-08-06 09:49:45 1人回復 來自成都市

健康咨詢描述： 我是男的胸部為什么很大??？因為我胖從小到大胸部都是大的，要怎么樣才能減掉??？沒出現(xiàn)過疼痛之類的

想得到怎樣的幫助：男的胸部里面為什么會有大

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程琳
程琳 北京大學人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長乳腺癌早期診斷和綜合治療。乳腺癌腫瘤整形，乳房
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2022-10-28 16:16:57 我要投訴

      如果你說的胸部大指的是胸肌發(fā)達，唯一的辦法就是不要做俯臥撐那種會讓你的肌肉越來越大，多做有氧運動，等肌肉慢慢退去，如果是指的脂肪那就相對容易點，可以加大做俯臥撐的數(shù)量，記住不是組數(shù)而是數(shù)量，加上有氧運動，減脂的同時可以增肌，因為肌肉的重量是脂肪的三倍，所以你當你胸部全是肌肉而不是脂肪的時候，同重量看上去你的胸部就會小很多。

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