來(lái)例假就睡不著，輕微經(jīng)痛
健康咨詢描述： 來(lái)例假就睡不著，輕微經(jīng)痛，輕微發(fā)軟，什么原因
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
16歲女性，例假期間影響睡眠，建議一方面到醫(yī)院檢查，請(qǐng)醫(yī)生針對(duì)痛經(jīng)開(kāi)藥調(diào)理，另一方面對(duì)比不必過(guò)于看重，建議調(diào)整情緒狀態(tài)，如有壓力大、焦慮、恐懼等，要找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo)，解開(kāi)心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會(huì)好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機(jī)或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并吃一點(diǎn)甜食，因?yàn)檩p微的疲乏感和飽脹感，有助于加快進(jìn)入睡眠
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你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，考慮，還是痛經(jīng)的原因，導(dǎo)致來(lái)的沒(méi)有休息好，建議你平時(shí)注意休息，不能熬夜目前多喝溫水，清淡飲食為主，不能吃辛辣刺激性的食物
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這是內(nèi)分泌功能失調(diào)造成的，大多數(shù)女性在這個(gè)時(shí)期多多少少都會(huì)有反應(yīng)。你可以到當(dāng)?shù)氐膵D科?？漆t(yī)院去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，為你調(diào)整用藥。
以上是對(duì)“來(lái)例假就睡不著，輕微經(jīng)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況考慮，還是痛經(jīng)的原因，導(dǎo)致來(lái)的休息不好，建議來(lái)月經(jīng)期間不能吃冰凍辣椒之心的時(shí)候，勤換衛(wèi)生巾，保持會(huì)陰清潔
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根據(jù)您的描述，這種情況屬于原發(fā)性痛經(jīng)，有可能是由于一些內(nèi)分泌的紊亂等原因造成的，這種情況可以喝些紅糖水，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以服用一些，谷維素等藥物進(jìn)行調(diào)理
這是來(lái)例假的正常狀況，不必太擔(dān)心，把它放輕松一點(diǎn)，另外來(lái)例假的時(shí)候就是要注意休息，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，來(lái)例假的時(shí)候，除了身體會(huì)出現(xiàn)不適，也會(huì)影響情緒。因此來(lái)例假前后，要注意一下情緒調(diào)整，讓自己盡可能的情緒不要波動(dòng)太大。
您好，引起痛經(jīng)的主要原因是月經(jīng)時(shí)期子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高，有關(guān)可能會(huì)引起痛經(jīng)的疾病，一般是由盆腔器質(zhì)性疾病引起的，主要是子宮內(nèi)膜移位，或者是子宮腺肌癥。
以上是對(duì)“來(lái)例假就睡不著，輕微經(jīng)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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