吃了倆天減肥藥，渾身發(fā)抖

      秘訣就在于攝入的總熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)的小于消耗的總熱量。所以你要增加運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)，抗阻運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗。少吃飯，減少熱量的攝入。尤其是少吃白米飯，面條。但是一定要多吃海參啊，雞蛋呀，牛奶呀，等優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。可以考慮配合刮痧減肥針灸減肥拔罐減肥。
      

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀。不建議服用藥物進(jìn)行減肥，可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食和適量運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。建議你停服此藥物，進(jìn)行觀察，如果癥狀緩解，則無(wú)大礙的。