本人31歲，小孩已經(jīng)四周歲半了

      可能是乳腺增生癥，它是內(nèi)分泌失調引起，它和勞累、生活不規(guī)律、精神緊張、壓力大有關。所以，治療乳腺增生癥，首先要保持心情舒暢，心態(tài)平和，作息時間規(guī)律，不熬夜。其次可以口服乳癖消及逍遙丸等藥物。飲食上注意忌酒忌辛辣刺激性食物，忌羊肉狗肉，少吃甜食及油炸油膩食品，清淡飲食，每天適量蔬菜水果膳食纖維，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這樣的情況考慮是激素分泌導致了。
      指導意見：
      這樣的情況建議注意休息，避免勞累，可以到醫(yī)院測激素和彩超，看一下具體情況再做下一步治療。