健康咨詢描述: 您好,我因?yàn)閷W(xué)中國(guó)舞,幾乎沒天都要下腰下叉,倒立,來月經(jīng)來照例,但隨著舞蹈老師的要求越來越高,下腰幅度大,動(dòng)作大,每次下完腰,會(huì)捶捶腰,下叉動(dòng)作也必須標(biāo)準(zhǔn),下腰也一樣,(來月經(jīng)也一樣)來月經(jīng),我不想跟老師說,也不會(huì)說,來月經(jīng)這些動(dòng)作對(duì)月經(jīng)有什么危害嘛,有時(shí)候我在跳舞的時(shí)候忘記來月經(jīng),然后去吃涼的,喝涼的,這些對(duì)月經(jīng)和身體危害大嗎
你好,歡迎你的來訪,根據(jù)你所說的情況,主要是有關(guān)于月經(jīng)期間日常調(diào)理的問題,在此期間是絕對(duì)不允許吃辛辣刺激過涼食物的,同時(shí)注意保暖多飲溫水。
您好,跳舞下腰這些動(dòng)作對(duì)來月經(jīng)是沒有影響的。但是來月經(jīng)的時(shí)候忘記了去吃涼的喝涼的。對(duì)身體還是有一定的影響的。不建議吃生冷刺激上火的。
病情分析:
您好,很高興為您解答,根據(jù)您提供的病史描述,建議月經(jīng)期避免過度勞累。
指導(dǎo)意見:
月經(jīng)期過度勞累會(huì)引起婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào)等癥狀,要和老師溝通,經(jīng)期盡量不做劇烈運(yùn)動(dòng),適當(dāng)活動(dòng)是可以的。
以上是對(duì)“我因?yàn)閷W(xué)中國(guó)舞,幾乎沒天都要下腰下叉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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