我的肉肉屬于比較硬的那種今年17我想問問用保鮮膜減

      你好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您的描述是可以用保鮮膜減肥的。建議你：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。3、每天堅持鍛煉，鍛煉的時候可以把身體纏上保鮮膜，再進行長跑，跳繩等鍛煉。只要堅持，就會瘦下來的。祝你健康

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，這樣也會有助于減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你仍然要從飲食上控制，不要暴飲暴食，每餐吃七八分飽，然后多做運動。