我12歲了，在班上最矮

      身高的增長跟體內(nèi)生長激素的水平以及遺傳有一定的關(guān)系，如果父母的身高比較矮，有可能會影響孩子的身高，可以拍片查一下骨齡情況，查一下體內(nèi)生長激素的水平。
      

      這位朋友你好，身高因素受先天遺傳因素和后天環(huán)境因素的雙重影響，如果父母身高不高，孩子容易身高不高，要想長高，建議注意飲食葷素搭配合理，多吃含有鈣元素豐富的食物，如骨頭湯牛奶雞蛋瘦肉都要適當添加，適當參加有氧運動，多進行體育鍛煉，保持愉快的心情，保證足夠的睡眠。我們在青春期發(fā)育后，骨骺線閉合后，就不會再長高了（只考慮長骨），因為長骨不再長了，腿，胳膊就不再變長。之所以有二十三，竄一竄的說法，是因為是我們可以通過非長骨的組織來長高一些，尤其是脊椎變長，包括骨和骨間組織（這個對相當一部分人還是很明顯的），建議去醫(yī)院做一次檢查，看是否有長高的可能。希望對你有所幫助。
      

      你好，很高興回答你的問題，個子偏矮。建議到三級甲等醫(yī)院的生長發(fā)育科做骨齡片，做生長激素激發(fā)試驗，看是不是生長激素缺乏所引起的。可以通過晚九點之前睡眠，多運動刺激生長激素的分泌，多吃含鈣的食品都有利于長個，身高受遺傳因素影響很大。骨縫如果閉合的話，那就不能長高了。
      
      以上是對“我12歲了，在班上最矮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。請問你父母身高有多高呢？身高有很大程度上決定于父母遺傳。現(xiàn)在建議你增加營養(yǎng)，補充鈣劑，多做跳繩，打籃球之類的運動，有助于長高。
      

      需要根據(jù)身高、具體年齡和性別綜合判斷。如果身高落后2個標準差以上，需要測骨齡、查內(nèi)分泌疾病等，如果身高正常范圍內(nèi)落后，需要監(jiān)測生長速率。
      

      病情分析：
      您好，這個處于生長發(fā)育期的話，身高還是會有變化的，你也可以來檢查一下
      指導意見：
      建議您可以查一下骨齡或者是骨骺線看看是否閉合，平時多增加體育鍛煉，多吃水果蔬菜等，均衡飲食