我現(xiàn)在想要長高，想喝奶粉運動運動

      你好，身高呢，受著遺傳因素，營養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運動因素，疾病等等因素的影響。要想身體長高呢，要補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，充足的睡眠，以及補(bǔ)充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強(qiáng)運動，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是很好的促進(jìn)長高的運動。如果你對目前的身高很不滿意，那么建議你到嗯生長發(fā)育科去做一個骨齡片兒的測定，看骨骺端是否閉合，如果沒有閉合，可以用生長激素干預(yù)治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高的發(fā)育是和遺傳有關(guān)系的，和自身的運動營養(yǎng)也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況下，你需要增加飲食的營養(yǎng)，多喝奶制品，補(bǔ)充鈣劑，多進(jìn)行運動鍛煉，促進(jìn)體格的發(fā)育。
      

      你好，如果想要長高，是可以喝奶粉的，建議最好喝純牛奶。同時建議平時加強(qiáng)體育鍛煉，多吃高蛋白飲食，多吃蔬菜和水果。保證充足的睡眠。
      
      以上是對“我現(xiàn)在想要長高，想喝奶粉運動運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！身高體重受遺傳，性別，疾病，環(huán)境，內(nèi)分泌，營養(yǎng)等因素影響的。青春期多喝牛奶，多運動，可以促進(jìn)生長發(fā)育的。不是奶粉。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述。是咨詢身高增高問題
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院檢查一下骨齡，看一下目前你的骨齡是多少，積極的生活，適當(dāng)?shù)倪\動，良好的作息，在未閉合前對身高增長是有幫助的