午睡對白癜風(fēng)是好習(xí)慣嗎

      午睡是一個非常好的習(xí)慣，可以緩解疲勞，保證下午的工作學(xué)習(xí)質(zhì)量，對身體的健康也有利，身體健康，機體免疫力提高也可預(yù)防白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)或擴大。
      

      病情分析：
      你好，白癜風(fēng)不是不治之癥，但確是一種較頑固的慢性疾病，需認真對待。
      指導(dǎo)意見：
      建議：精神要樂觀，心情要舒暢，切勿悲觀急躁，飲食方面要注意，睡午覺可以提高免疫力。
      

      有研究證明，人在睡眠時，身體會合成蛋白質(zhì)，其中包括抗氧化作用的蛋白質(zhì)。現(xiàn)在夏天夜里悶熱有許多的患者夜里會睡不好導(dǎo)致睡眠不足，所以患者可以選擇午睡來補充夜間缺乏的睡眠，幫助身體快速修復(fù)。
      
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