前天去了海邊給太陽曬（曬了挺久的）第二天回來后發(fā)現(xiàn)

      這種情況不要過度緊張，可以喝一些清火茶，用金銀花，玄參，麥冬，桔梗，甘草，水泡服，代茶飲，具有清熱滋陰的功效。北京同仁堂的精制牛黃解毒片，具有清熱解毒的功效。

      你好，根據(jù)你描述的問題來看，是粉刺的癥狀，建議你使用夫西地酸乳膏來治療。飲食不要吃油膩后甜辣的食物。希望我的回答能幫助你。

      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況初步考慮是紫外線過敏導致的，建議你口服西替利嗪片和維生素C片，少吃辛辣刺激性食物，少喝酒，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，保持心情舒暢。
      以上是對“前天去了海邊給太陽曬（曬了挺久的）第二天回來后發(fā)現(xiàn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，最近規(guī)律飲食，不吃生冷辛辣，不熬夜，保持大便通暢。
      指導意見：
      可以外用風油精，有清熱解毒的作用。多喝水，綠豆湯，菊花茶等。外出注意防曬。