健康咨詢描述: 早年患了強(qiáng)直性脊柱炎,一直沒治好,這幾年影響到了生活,想知道有沒有哪些自我保健的方法?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎保健有哪些?
您好,患了強(qiáng)直性脊柱炎,用藥物治療的同時(shí),可以配合理療治療,能夠達(dá)到治療效果,平時(shí)需要加強(qiáng)身體鍛煉,包括游泳,做廣播體操,打太極拳等運(yùn)動(dòng),可以控制病情發(fā)展,避免受寒著涼。
強(qiáng)直性脊柱炎。建議有必要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。注意日常生活中要維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力,如行走、坐位和站立時(shí)應(yīng)挺胸收腹,睡覺時(shí)不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢(shì),防止脊柱彎曲畸形等。
指導(dǎo)意見:
你好,強(qiáng)直性脊柱炎建議在生活上要保持正確的坐姿,睡覺應(yīng)該睡硬板床,去掉枕頭或者誰比較低的枕頭。還應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量以不引起疼痛為宜。
以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎保健有哪些?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,你這種情況應(yīng)該是患有強(qiáng)直性脊柱炎導(dǎo)致的癥狀,這種情況建議你可以自我鍛煉關(guān)節(jié)功能,配合局部按摩理療,口服藥物對(duì)癥治療,可以改善癥狀
你好,根據(jù)你所描述的情況來看,強(qiáng)制性脊柱炎的預(yù)防方法是適當(dāng)?shù)腻憻?,增?qiáng)機(jī)體的免疫力。盡量不要干重體力,勞動(dòng)要多注意休息。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎是一種頑固性慢性疾病,長(zhǎng)期反復(fù)的病痛折磨,必然給患者帶來精神上的痛苦,而這些不良的精神因素可直接或間接的使病情加重,影響治療效果。建議到去正規(guī)的風(fēng)濕免疫或者專業(yè)醫(yī)院治療進(jìn)行系統(tǒng)化的檢查,查出病因后對(duì)癥治療,同時(shí)患者也要加強(qiáng)強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理,加強(qiáng)鍛煉,科學(xué)飲食,注意忌口,不要吃辛辣刺激的食物,維護(hù)身體健康,輔助治療。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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