偶爾暈眩和月經不調和容易脫發(fā)持續(xù)很久了

      體虛，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質。3可給予玉屏風散，補中益氣丸，八珍顆粒益氣養(yǎng)血。
      

      你好，建議平時多吃些紅棗，當歸，羊肉等溫補身體食物，早上可以喝些紅糖姜水驅寒。平時多注意休息，加強營養(yǎng)。適當的進食高蛋白質富含維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。注意合理的休息和睡眠，保持心情舒暢，不宜壓力過大
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮是脾胃虧虛氣血不足導致的，氣血不足引起血不養(yǎng)發(fā)導致脫發(fā)，四肢冰涼，疲勞，乏力，困重，血不養(yǎng)心導致睡眠多夢等，建議可以口服人參歸脾丸。不要吃生冷食物，適當飯后運動，注意不宜太勞累。
      
      以上是對“偶爾暈眩和月經不調和容易脫發(fā)持續(xù)很久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況考慮是屬于脾腎氣虛，心氣虛。建議可以口服脾腎雙補口服液和柏子養(yǎng)心丸進行調理和治療。注意平時多元化飲食，減少辛辣等刺激性。
      

      您好，根據您描述的情況，您應該是精神壓力過大導致的，您應該飲食要有規(guī)律，避免熬夜勞累，要調整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒要穩(wěn)定，要適當的運動。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況建議你先從飲食和生活作息上來調理，看看是否緩解
      指導意見：
      你好，建議你最好吃中藥湯藥調理，平時保證足夠的睡眠時間，適當運動，注意飲食，經前不吃或少吃生冷辛辣刺激