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我朋友連續(xù)四五天半夜一點(diǎn)多突然醒

女 | 15歲 2018-08-03 21:31:58 7人回復(fù) 來(lái)自周口市

健康咨詢描述: 我朋友連續(xù)四五天半夜一點(diǎn)多突然醒,當(dāng)時(shí)是屬于半清醒那種狀態(tài),第二天還能記得清,這是怎么回事?

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張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2018-08-03 21:32:56 我要投訴

      你這種情況考慮這個(gè),如果是睡眠不好的話,這個(gè)你可以給他吃點(diǎn)安神丸,或者是安神補(bǔ)腦液,改善一下就行,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復(fù),這個(gè)不用擔(dān)心,也可以喝中藥調(diào)理。
      

陳安麗
陳安麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場(chǎng)人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2018-08-03 21:33:44 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,首先的話就是因?yàn)樗卟患眩哉f(shuō)半夜會(huì)醒來(lái),但是的話那個(gè)時(shí)候是因?yàn)樵谒X(jué)之后突然醒來(lái),所以說(shuō)是一個(gè)半清醒的狀態(tài)。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-08-03 21:37:24 我要投訴

      你好!你的情況屬于睡眠問(wèn)題,請(qǐng)問(wèn)這四五天有什么心事嗎?心里感覺(jué)有壓力嗎?建議:放松心情,多做戶外體育鍛煉,按時(shí)睡覺(jué)不熬夜,有心事多與父母溝通,多與閨蜜交流,保持積極健康的心態(tài)。
      
      以上是對(duì)“我朋友連續(xù)四五天半夜一點(diǎn)多突然醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

lf1378
lf1378 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2018-08-03 21:39:10 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,你朋友晚上一點(diǎn)以后突然醒來(lái),考慮是白天過(guò)度疲勞,建議平時(shí)多吃蔬菜水果,多喝水,保持心情舒暢,不要過(guò)度疲勞,補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)食物。
      

王長(zhǎng)芳
王長(zhǎng)芳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2018-08-03 21:40:19 我要投訴

      你好,根據(jù)你的敘述,你的朋友可能是神經(jīng)衰弱。晚上玩手機(jī)時(shí)間不要太長(zhǎng),睡前,不要看刺激性的畫(huà)面,不要喝刺激性的飲料,可以吃刺五家加維生素b1加谷維素進(jìn)行調(diào)理。
      

王亞麗
王亞麗 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性行為異常、同性戀、性變態(tài)、性功能障礙、青春期性困 幫助網(wǎng)友:1397稱贊:1
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2018-08-03 21:40:52 我要投訴

      如果連續(xù),三四天出現(xiàn)這種情況,考慮是不是白天過(guò)度勞累,或者是說(shuō)情緒壓抑。建議白天應(yīng)該放松心情,勞逸結(jié)合。早睡早起,必要時(shí)可以給予安神藥物。
      

張宜群
張宜群 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年逆反,厭學(xué),網(wǎng)癮,人際關(guān)系問(wèn)題,親子關(guān)系 幫助網(wǎng)友:17235稱贊:3
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2018-08-03 22:16:56 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,這也是睡眠功能紊亂的一種現(xiàn)象,最好是可以在睡前避免不良情緒的刺激,比如說(shuō)過(guò)度激動(dòng)或者是思想焦慮等情況。
      
      以上是對(duì)“我朋友連續(xù)四五天半夜一點(diǎn)多突然醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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