第一次來大姨媽，聽他們說這期間要有注意的東西

      病情分析：
      你好。隨著身體發(fā)育，月經(jīng)會來臨。14歲來月經(jīng)是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)期注意休息，避免寒涼刺激，不要吃辛辣食物，少活動，不要劇烈活動。規(guī)律生活。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，來了例假后應(yīng)該要注意飲食結(jié)構(gòu)，不要吃辛辣刺激性生冷硬的食物，多喝些熱開水，注意保暖，避免受涼，注意保證充足的休息時間，不要過于勞累。
      

      病情分析：
      月經(jīng)期間是有許多要注意的，在飲食上，不吃生冷辛辣刺激食物，注意休息，不要過于勞累，不劇烈運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議做好個人衛(wèi)生，內(nèi)褲每天換洗，太陽下暴曬，月經(jīng)期間更要做好衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，保持外陰的清潔。
      
      以上是對“第一次來大姨媽，聽他們說這期間要有注意的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果是月經(jīng)初潮的，經(jīng)期是身體免疫力處于最低處。盡量多注意休息避免勞累。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)期不吃生冷刺激性食物，多注意個人衛(wèi)生，平時內(nèi)褲盡量多曬太陽或者通風處晾曬以防滋生細菌
      

      你好很高興為你解答問題！一般來講，月經(jīng)期禁止盆浴，不吃生冷辛辣食物，注意不要著涼，不洗冷水澡。保持充足的睡眠。希望我的回復(fù)能夠幫到你！
      

      病情分析：
      月經(jīng)初潮，可能月經(jīng)量比較大，屬于正常的，月經(jīng)期間不要吃涼東西，不要洗涼水澡，
      指導(dǎo)意見：
      如果有痛經(jīng)的話可以口服藥物的，安絡(luò)痛片，注意衛(wèi)生，月經(jīng)期間生冷辛辣食物禁止吃。
      

      病情分析：
      你好，女生生理期的話，需要注意的如下：不要吃冷飲，不要著涼，不要生氣，多喝紅糖水
      指導(dǎo)意見：
      還有就是注意外陰衛(wèi)生，可以淋浴，不可坐浴。衛(wèi)生棉兩小時換一次，防止細菌滋生
      
      以上是對“第一次來大姨媽，聽他們說這期間要有注意的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好親，根據(jù)你以上的描述，月經(jīng)期間注意保暖避免受涼，不要吃冰涼辛辣刺激性的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情愉悅，月經(jīng)期間不要動涼水，不要洗頭洗澡，注意保暖避免勞累，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，你所說的上述情況，考慮月經(jīng)初次來朝。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在月經(jīng)期間注意休息，避免勞累，避免生冷辛辣刺激性食物，注意腰腹部保暖，可以喝紅糖水來活血，保持外陰清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，月經(jīng)期間禁食生冷食物，注意休息，保持個人衛(wèi)生。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你注意休息，增加營養(yǎng)，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物，保持個人衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述經(jīng)期不要口服辛辣刺激性的東西和生冷的食物。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持外陰清潔，避免炎癥感染，清淡飲食，用點透氣性好的衛(wèi)生巾，避免過敏