痛風(fēng)應(yīng)該怎樣預(yù)防?

      病情分析：
      你好，很愿意幫助您解答疑難，根據(jù)你提供的情況回復(fù)如下。
      指導(dǎo)意見：
      我認(rèn)為，您現(xiàn)在說(shuō)預(yù)防痛風(fēng)這種理念是非常正確的。這種病是一種慢性代謝性疾病，如果不從預(yù)防，做起，得了以后，就很難治愈。預(yù)防痛風(fēng)，最主要是，不要進(jìn)食高嘌呤類食物。如各種肉類，魚蝦，啤酒等。
      

      你好，痛風(fēng)由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)。這個(gè)女性發(fā)病率很低的，只有百分之五，通常不需要特殊處理
      

      你好，首先要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，減輕體重，多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)尿酸的產(chǎn)生和排泄。主要是維持尿酸在一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)，并且要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
      
      以上是對(duì)“痛風(fēng)應(yīng)該怎樣預(yù)防?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：痛風(fēng)是太難嘌呤代謝紊亂，尿酸增高引起的代謝性關(guān)節(jié)炎。
      指導(dǎo)意見：
      痛風(fēng)與進(jìn)食高嘌呤食物有關(guān)，痛風(fēng)的預(yù)防主要是控制飲食，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，海產(chǎn)品，肉食，肉湯，火鍋，豆制品等高嘌呤食物，禁止飲酒，要多喝水，每天至少要飲水2000Ml以上，以促進(jìn)尿酸排泄，祝健康！
      

      病情分析：
      您好：痛風(fēng)是體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，尿酸增高引起的代謝性關(guān)節(jié)炎。
      指導(dǎo)意見：
      痛風(fēng)發(fā)作時(shí)可以服用秋水仙堿，布洛芬治療，間歇期可以服用別嘌呤醇，平日不要吃高嘌呤食物，如：動(dòng)物內(nèi)臟，海產(chǎn)品，肉食，肉湯，火鍋，豆制品等，禁止飲酒，要多喝水，以促進(jìn)尿酸排泄，祝您健康！
      

      病情分析：
      32歲的女性，痛風(fēng)是由于尿酸比較高引起的不舒服的癥狀的！
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這樣的情況建議你平時(shí)可以喝點(diǎn)堿性水的比較好，最好不要喝酒以及吃海鮮的比較好的！用用藥物做做治療！
      

      病情分析：
      你好，痛風(fēng)其是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂引起的尿酸過(guò)高結(jié)晶沉積造成的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意低脂飲食尤其是動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮等。戒酒尤其是啤酒。多喝水利尿加速尿酸排泄，急性期積極藥物治療。
      
      以上是對(duì)“痛風(fēng)應(yīng)該怎樣預(yù)防?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，家里有人痛風(fēng)，害怕自己也患上.
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食宜清淡，痛風(fēng)不會(huì)傳染，放松心情，適量運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，盡量不要吃海鮮.祝你健康！
      

      你好，很高興回答你的問(wèn)題，根據(jù)你的描述，建議你少吃嘌呤含量高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，貝殼類食物，海鮮等，戒煙戒酒，特別是啤酒，注意防寒保暖。祝你健康快樂(lè)。
      

      指導(dǎo)意見：
      減肥，避免過(guò)度的肥胖，超重或肥胖的就應(yīng)該減輕體重，保持正常的體重，不過(guò)減肥應(yīng)循序漸進(jìn)，不可操之過(guò)急，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。
      禁酒酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)。多喝水，每日應(yīng)該喝水2000ml到3000ml,促進(jìn)尿酸的排出，同時(shí)少吃鹽，一天保持2到5克。
      避免多吃高脂肪的食物，因脂肪可減少尿酸的排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪的攝取量應(yīng)控制在總熱量的20%到25%以內(nèi)。碳水化合物可促進(jìn)尿酸的排出，患者可食用富含碳水化合物的食物，比如米飯、饅頭、面食等，并且少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)料品或香料。限制嘌呤攝入，嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分，只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤，醫(yī)學(xué)研究表明，動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多，患者進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海鮮、發(fā)酵食物、豆類等運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，加強(qiáng)體育鍛煉，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，夏季天氣炎熱，導(dǎo)致更多的人窩在家中，不出去活動(dòng)，其實(shí)，這樣子不利于身體健康，要進(jìn)行合理的體育鍛煉。
      

      痛風(fēng)病還是要以預(yù)防為主，要控制飲食。
      1、多喝水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯等。白開水的滲透壓最籃球溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)。多喝白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。除此之外，廣東人喜歡煲老火湯，這些湯中的嘌呤含量過(guò)高，也容易引起痛風(fēng)病。
      2、多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過(guò)多吃酸性食物，會(huì)讓病情加重。而多吃堿性食品，能幫助補(bǔ)充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡。
      3、多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利于減少嘌呤的攝入量，增加纖維素。飯有利于控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。