健康咨詢描述: 請問脂肪抽脂會有疤嗎?我挺胖的,但是各種減肥的方法都試過了,都不管用,就像通過抽脂來達到瘦的效果,請問脂肪抽脂會有疤嗎?huayi抽脂做的好嗎?
你好,根據(jù)你所描述的癥狀。不建議服用藥物或者手術(shù)進行減肥。畢竟手術(shù)是有一定風(fēng)險的,可以通過飲食及適量運動進行減肥。如果非得想要抽脂進行減肥,建議到專業(yè)的醫(yī)院進行。
秘訣就在于攝入的總熱量遠遠的小于消耗的總熱量。所以你要增加運動,有氧運動,抗阻運動,增加熱量的消耗。少吃飯,減少熱量的攝入。尤其是少吃白米飯,面條。但是一定要多吃海參啊,雞蛋呀,牛奶呀,等優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。可以考慮配合刮痧減肥針灸減肥拔罐減肥。
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