健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,二十歲,眼白不是很白,可能小時候貪玩電子產(chǎn)品,用眼過度,肝肺沒問題,除了每天早睡早起,有什么其他的辦法么,還有每天熱敷起什么作用,還是冷敷好?感謝醫(yī)生解疑。
估計還是因為小時候電子產(chǎn)品刺激色素沉著造成。平常注意休息,不要熬夜,少玩玩手機(jī),電腦,多進(jìn)行戶外活動,多向遠(yuǎn)處眺望,多飲水,多吃青菜水果。局部熱敷。
熱敷和冷敷,各是什么作用
冷敷可以減少血液循環(huán),在外傷和炎癥早期應(yīng)用。熱敷可以加快血液循環(huán)。
奧這樣,那洗熱水澡是不是和熱敷一個作用呢,醫(yī)生
不一樣,洗熱水澡的效果比較差。
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