老是控制不住自己想東想西的

      病情分析：
      上午好，歡迎咨詢，很高興為您服務(wù)，看情況，最近可能有一些抑郁情緒了。
      指導(dǎo)意見：
      可以做一下宗氏抑郁自評量表的測試。注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動，合理宣泄情緒，有情況隨時咨詢。

      你好，很高興解答你的問題，看了你的敘述。你的這些癥狀都是一些被負(fù)面情緒困擾的表現(xiàn)。如果你能夠自我調(diào)整。做到凡事積極思維，做事專心專注，不要分心。凡事往積極。公安處思考對你的疾病有好處，否則時間長了就容易造成抑郁癥，你可以多參加體育鍛煉，多與同學(xué)交往，才能開朗健康學(xué)業(yè)進(jìn)步。

      你好，很高興為你解答給你上面說的情況，這種情況最好去大醫(yī)院看，心理科醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，心理治療，目前不要過于緊張，放松心情，平時一定要注意休息，不能熬夜。
      以上是對“老是控制不住自己想東想西的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從你描述的情況來看，你多慮，胡思亂想，時自笑，有患神經(jīng)癥或輕度精神疾病的可能。建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況像是強(qiáng)迫癥的臨床表現(xiàn)，一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個心理測驗(yàn)，在確診一下，以便及時的對癥治療。平時每當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時候，一定要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，不要老是在這一個氣氛當(dāng)中持續(xù)下去。你也可以看看森田療法。

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的干擾或者影響，另一方面也與個人的人格特征有關(guān)。例如內(nèi)向，敏感，缺乏自信。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，提高應(yīng)對問題的能力，嚴(yán)重的需要心理治療。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)以上描述的情況，這種情況你要經(jīng)常和家人朋友多交流。學(xué)習(xí)心一定要專注一些。建議平時一定要注意休息，不能熬夜，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?
      以上是對“老是控制不住自己想東想西的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，你是有一定的人際交往的困惑，建議去你學(xué)校的學(xué)生心理健康中心，找一位心理咨詢師，幫你做人際交往方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀，平時適量運(yùn)動鍛煉身體，多讀書，培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好也會更好。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，這種情況最好去大型醫(yī)院看心理科醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，心理治療，目前不要過于緊張，放松心情，平時一定要注意休息，不能熬夜，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?

      指導(dǎo)意見：
      你好，像你這個年齡出現(xiàn)輕微的幻想是正常的，反而可以幫助你實(shí)現(xiàn)自己的夢想，很多年輕人都會有這個想法的，但是你也要學(xué)會控制自己，不能太放縱，不然反而有害的，就是要讓自己忙碌起來，沒有閑暇時間去思考這些

      你好，很高興為你解答，這種情況，最好去大型醫(yī)院找心理科醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，心理治療，目前不要過于緊張，放松心情，平時一定要注意休息，不能熬夜，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，加?qiáng)營養(yǎng)，經(jīng)常和家人朋友多交流

      你好，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己這些問題的時候，一定非常的焦慮，從你的描述上去分析，你是一個非常愛糾結(jié)的人，建議你合理的釋放你的能量，可以多參加體育鍛煉，多和同學(xué)進(jìn)行交流，相信你很快就能走出糾結(jié)

      你真是一個非常好的孩子，想自己更好，但是有很多的想法，影響到你的生活啊，其實(shí)我們每個人都會這樣，這是我們?nèi)松仨毥?jīng)歷的東西，當(dāng)然，有些事情你要學(xué)會慢慢的放下，才不打擾你，一個辦法就是把這個小事情寫成文字，自己大聲的朗讀。朗讀100遍你就把他放下了。

      你好，很高興認(rèn)識你真好，根據(jù)你的描述，這個年齡愛考慮什么朋友啊關(guān)系了之類的事情，但是基本都跟學(xué)習(xí)沒多大關(guān)系，建議把心思收回來好好學(xué)習(xí)，你若盛開，蝴蝶自來。

      你老是控制不住自己想東想西，又沒有和別人講過，上課老是分心，總是偷偷的哭?？磥砟闫綍r有一些內(nèi)向或自閉，心里有很多話沒有和別人做，情緒容易積累起來。最好的方式是找個人好好聊一聊，把心中的煩惱一吐為快。去見見你們學(xué)校的心理咨詢師是個不錯的選擇。

      根據(jù)你對病情的描述情況看，考慮強(qiáng)迫癥的可能性大。強(qiáng)迫癥的癥狀主要可歸納為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。這種情況建議去精神心理科系統(tǒng)診治，通過量表測驗(yàn)及醫(yī)生面診結(jié)果，進(jìn)行心理和藥物治療。

      您好！這位同學(xué)，非常歡迎你的來訪！根據(jù)你的描述情況來看，是正常現(xiàn)象，在這個年齡階段，同伴關(guān)系成為生活中很重要的一方面！你可以求助班主任或?qū)W校的心理咨詢師！也可以網(wǎng)絡(luò)咨詢！

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為17歲女生，老是控制不住自己想東想西的，是人際關(guān)系的，建議找心理醫(yī)生交流，對某些事物要降低過度的反應(yīng)，不要進(jìn)行指向自我的錯誤歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對照，適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)要求，接受自己和他人的缺點(diǎn)，學(xué)會具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓?？吹車囊磺?。

      你好，看到你的描述，可以判斷你的問題是學(xué)習(xí)注意力不集中，導(dǎo)致這樣的原因很多，有外部環(huán)境的影響，也有自己身體方面的原因，對于你來說，我傾向于后者，你的心胸太小，凡事都愛往心里去，牽涉進(jìn)的精力太多，能不影響學(xué)習(xí)嗎？建議給自己確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，越具體越好，強(qiáng)制自己去嚴(yán)格執(zhí)行。另外，多和同學(xué)交流，建立良好的人際關(guān)系，為自己創(chuàng)造和諧寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。