我未婚，斑點(diǎn)是五年前開始慢慢想出來的

      你好，便秘建議保持定時(shí)上廁所的習(xí)慣，改變以往由于工作繁忙或各種原因不按時(shí)蹲廁的問題,最好能養(yǎng)成早晨起床后排便的習(xí)慣.有規(guī)律的排便,對(duì)防治便秘非常有益.祝早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      這種長斑的情況應(yīng)該考慮就是有一定程度上的胃腸功能紊亂的原因等。
      指導(dǎo)意見：
      就是跟中醫(yī)的便秘也有一定的關(guān)系，所以你現(xiàn)在的這種情況應(yīng)該是注意，不要讓自己太累?？梢杂靡恍┲兴幝恼{(diào)理。
      

      你好，沒關(guān)系，臉上長斑多，多與內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)紊亂引起的比較多。建議你保證充足的睡眠，盡量不要暴曬在日光下。多吃一些含維生素c的蔬菜水果。
      
      以上是對(duì)“我未婚，斑點(diǎn)是五年前開始慢慢想出來的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，您的情況，可以服用撲爾敏，維生素C片治療試試，應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，忌辣椒等刺激性食物，多吃清淡食物，不宜穿過硬的衣服，以免刺激皮膚，避免情緒波動(dòng)，忌用手搔抓或熱水燙洗
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況分析。五年前開始出現(xiàn)臉上長斑。有便秘史。
      指導(dǎo)意見：
      像你說的這種情況應(yīng)該是便秘引起的。我建議你，保持大便通暢，平時(shí)多吃香蕉，蔬菜水果。實(shí)在解不出來，可以用一點(diǎn)麻仁潤腸膠囊。