強直性脊柱炎練瑜伽要注意啥?

      體育療法對各種慢性疾病均有好處，對AS更為重要。可保持脊柱的生理彎曲，防止畸形。保持胸廓活動度，維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強度，防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。病人可根據(jù)個人情況采取適當(dāng)?shù)倪\動方式和運動量。如新的疼痛持續(xù)2小時以上不能恢復(fù)，則表明運動過度，應(yīng)適當(dāng)減少運動量或調(diào)整運動方式。主要要適量運動。
      

      強直性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。某些微生物（如克雷白桿菌）與易感者自身組織具有共同抗原，可引發(fā)異常免疫應(yīng)答，是自身免疫性疾病，是四肢大關(guān)節(jié)，以及椎間盤纖維環(huán)及附近結(jié)締組織的纖維化、骨化，關(guān)節(jié)強直為病變特點，累及眼、肺、肌肉等。
      治療以控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持運動系統(tǒng)的功能；一般治療包括消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；
      按時作息，參加醫(yī)療體育鍛煉；
      理療一般可用熱療，如熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴等，到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，藥物使用必須經(jīng)正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行
      

      你好，強直的治療是一個綜合的過程，以往單靠單一方法效果很難得到保障，大量的臨床實踐證明，科學(xué)規(guī)范的治療強直是保障強直患者生命健康的有效途徑。建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)？漆t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，據(jù)患者的病因病理，不同時期的病癥特點，快速阻斷病情發(fā)展，逐步恢復(fù)患者關(guān)節(jié)功能，同時結(jié)合全面免疫調(diào)節(jié)，最終保護(hù)脊柱防痛致殘的目的。要注意生活中鍛煉身體，會使骨骼更加強壯，促進(jìn)肌肉代謝，使之更加有力，有助于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。
      
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