36歲男，神經(jīng)衰弱十年左右

      您這種情況屬于神經(jīng)衰弱的原因造成的上述情況，像這種情況，可以在醫(yī)生的指導下服用一些，安神補腦液試一試，多吃一些黑米黑豆黑芝麻，建議您平時多做些有氧運動。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，睡眠質(zhì)量差的話，考慮神經(jīng)衰弱，這種情況，最好去大型醫(yī)院看專科醫(yī)生檢查一下好一些，目前一定要注意休息，不能熬夜
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，神經(jīng)衰弱患者需要吃谷維素，維生素b1，安神補腦液進行調(diào)理，平時睡覺前不要吃興奮性食物，可以散散步聽聽歌放松心情，喝一杯熱牛奶促進睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對“36歲男，神經(jīng)衰弱十年左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您這種情況很可能還是一個腎氣不足等原因，引起的一些，神經(jīng)衰弱的癥狀，這種情況我建議你還是看下中醫(yī)，可以喝一些滋補腎氣的中藥等進行調(diào)理，多吃一些牛羊肉，黑米，黑豆，黑芝麻，注意多鍛煉自己的身體，多做一些快步走慢跑，增加身體素質(zhì)
      

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的癥狀也還是神衰弱，由于時間比較長了，治療效果就不明顯了，不知道你都服用過什么藥，建議服用安神補腦液家谷維素和維生素B1。
      

      神經(jīng)衰弱是大腦疲勞和身體疲勞的癥狀是身體疲勞。但是這種疲勞與我們老百姓說做了重力活，以后身體疲勞是兩碼事。做了重活以后，睡一覺就能恢復過來。而，你這種疲勞就是睡得越多越疲勞，必須要進行適當?shù)腻憻?，才能緩解這種疲勞，因為鍛煉的時候能夠緩解神經(jīng)肌肉的緊張，
      

      你好，很高興幫你解答問題。你這是一種典型的神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。需要你調(diào)整自己的作息時間，多參加戶外活動。讓身心積極快樂起來。用積極健康樂觀的心態(tài)去面對生活。這才是治療的根本
      
      以上是對“36歲男，神經(jīng)衰弱十年左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，神經(jīng)衰弱的話，最好去大型醫(yī)院，看神經(jīng)內(nèi)科，檢查一下好一些，目前不要過于緊張，放松心情，平時一定要注意休息不熬夜
      

      你神經(jīng)衰弱的病史比較長，平時的睡眠質(zhì)量不好，從而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀的加重，你這種情況需要及時治療的，可以心理咨詢聯(lián)合中藥西藥調(diào)理。
      

      你好朋友，很高興為您解答。分析你的情況，男，35，睡眠質(zhì)量不好十年，既然自己清楚是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，應該從根本著手，建議合理安排生活起居，加強體育鍛煉，谷維素，維生素B1等只能起到輔助治療。