胡思亂想晚上睡不著總是焦慮

      您胡思亂想都會(huì)想什么，睡不著焦慮，吃的什么藥呢？有沒(méi)有去醫(yī)院查過(guò)血常規(guī)呢？不除外您有焦慮強(qiáng)迫癥狀，建議您去網(wǎng)上搜scl90量表測(cè)試，確診以后再治療
      

      您好！很榮幸為您解答！根據(jù)您的描述，感覺(jué)有點(diǎn)神經(jīng)衰弱。建議您服用安神補(bǔ)腦液。平時(shí)注意勞逸結(jié)合，減輕壓力，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，練習(xí)瑜伽。
      

      根據(jù)您的描述，建議您可以選擇前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，明確具體病情以后積極給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排作息時(shí)間，避免熬夜。
      
      以上是對(duì)“胡思亂想晚上睡不著總是焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！