我前段時間開始關(guān)注自己長期便秘

      病情分析：
      您好這位女士，根據(jù)你的病情敘述，應(yīng)該是便秘引起的癥狀，不知道是否有腹痛腹脹等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果沒有腹部癥狀，可以吃一些緩瀉藥，比如蘆薈膠囊等，或者也可以進行飲食調(diào)理。
      

      病情分析：
      病情分析，你好，根據(jù)你提供的情況，初步考慮便秘的可能性大
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，建議你保持大便通暢，必要時口服麻仁潤腸軟膠囊，注意飲食，適當(dāng)運動，增加腸蠕動，必要時到醫(yī)院進一步檢查，祝你早日康復(fù)
      

      你好，根據(jù)你的描述，便利的原因，大多數(shù)來源于消化系統(tǒng)。首先考慮是飲食和運動，建議以清淡易消化的蔬菜水果為主，少吃辛辣刺激性的食物，多運動，如果不能緩解建議去醫(yī)院做直腸結(jié)腸鏡。
      
      以上是對“我前段時間開始關(guān)注自己長期便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果便秘不是從小時候就有，不考慮是器質(zhì)性病變，便秘首先調(diào)整飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議，以含纖維素類食物為主，適當(dāng)運動，養(yǎng)成排便的好習(xí)慣?？梢圆槟c鏡排除結(jié)腸病變。