天生皮膚黑怎么可以用簡單的方法治好

      天生的膚色黑與遺傳因素有關(guān)系，規(guī)律生活飲食，避免熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，做好皮膚的護理防曬，飲食以清淡為宜，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，維生素c有抗氧化的作用，可以抑制黑色素生成，未成年皮膚嬌嫩，不建議做特殊的治療的，防治治療對皮膚造成損傷。
      

      親愛的，你好。詳細的看了你的主要情況。可以多吃一些富含維生素，c的一些食物?？赡軙幸恍椭?。但是這個只能是略微改善，并不能完全改善，你的皮膚的狀況。希望我說的這些，能夠?qū)δ隳軌蛴兴鶐椭?br />      

      病情分析：
      由于個體的差異會出現(xiàn)皮膚發(fā)黑的癥狀。這是正常的生理現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      平時飲食可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚G葉蔬菜，適當(dāng)?shù)难a充維生素會改善這種情況。可以先從飲食調(diào)理一下。
      
      以上是對“天生皮膚黑怎么可以用簡單的方法治好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，遺傳性皮膚黑，其余無特殊不適。
      指導(dǎo)意見：
      從運動、飲食、習(xí)慣上改變新陳代謝?？梢允褂妹腊紫疵婺?、粘膜等，不要曬太陽，但是針對先天性效果均不佳。
      

      你好美白產(chǎn)品一般都含有激素對皮膚不好.建議食療;玉米中的胱胺酸含量豐富可以阻擋紫外線的天然食品白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品可以幫你由體內(nèi)很快的白回來祝你健康漂亮.