我呢就是上身也不是太胖

      病情分析：
      你這種情況，是想減肥嗎，像你這種情況，要多鍛煉，飲食也要注意，才能瘦下去。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況，是想減肥嗎，像你這種情況，要多鍛煉，飲食也要注意，才能瘦下去。
      

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，這些是個(gè)人體型的原因，不要太擔(dān)心，建議以后可以，減少食物的攝入，可以，少鍛煉，不要過(guò)度鍛煉，這樣會(huì)容易，鍛煉腿部的肌肉，比較難減肥，可以減少飲食，規(guī)律飲食，晚上少吃一些。
      

      您好，根據(jù)你描述的癥狀和體征來(lái)看，屁股比較大，腿比較精，那你就減肥，建議您從飲食與運(yùn)動(dòng)兩方面來(lái)同時(shí)進(jìn)行！平時(shí)在飲食上，建議您要控制高油，高脂，淀粉類食物的過(guò)多攝入.指導(dǎo)意見(jiàn)：要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)運(yùn)量可以從少到多，慢慢增加！建議一定要堅(jiān)持才會(huì)有成效，并且減肥成功
      
      以上是對(duì)“我呢就是上身也不是太胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，你也覺(jué)得自己屁股比較大，腿比較粗。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，想把下肢減點(diǎn)肥。一般可以使用精油的然后做一下大腿部腿部的按摩?？梢宰鲆幌卵雠P起坐。每天做兩組，每組15個(gè)。平時(shí)可以多參加些游泳，騎自行車等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你的情況，可以考慮吸脂瘦身，也就是通過(guò)將脂肪碎塊吸出以達(dá)到減肥的目的方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不考慮吸脂瘦身的話，可以通過(guò)慢慢鍛煉，減肥是一個(gè)慢過(guò)程，最有效的方法是走路，應(yīng)該是小步子，腳尖內(nèi)收，放慢速度，關(guān)鍵還要收腹提臀，同時(shí)建議控制飲食，多加鍛煉的。
      

      病情分析：
      你好！很高興能為你提供幫助，根據(jù)你的描述你是想要減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多參加體育鍛煉，鍛煉減肥最可靠，也最健康，不可隨意服用減肥藥物，也可以去專業(yè)減肥機(jī)構(gòu)根據(jù)你的具體情況制定減肥方案